Karusell
Jag vill stoppa karusellen, som svindlande rasar runt i mitt lilla huvud, som fartfyllt låter mig ta del av dagars innehåll och ger mig insikt utsikt och för avsikt låter mig komma framåt..
Men
Jag hinner inte alltid med
att förstå vad som pågår
Och hur
Ska man då kunna
Ta till sig, låta alltet absorberas, förstås och inses...
När det bara snurrar vidare utan att fått en fast grund.
Jag vet att det är livet som passerar, jag vet att jag borde hålla fast, hänga kvar och bara njuta..
Men jag vill se, förstå och SEN låta gå..när det visat sig att jag VET..vad det handlar om...
Livet
Som är så skört samtidigt så tufft samtidigt så vist..
För det är ju så
Att livet visar mig hela tiden, ger mig små hintar eller för den delen, ganska så stora sådana...
Inte alltid av bekväm karaktär
Och det är just det, just här
Som jag befinner mig nu i mina tankar..
Bekvämt..
Jag önskar mig bekvämt, jag önskar mig lugnt, jag önskar mig skönt....kom LIV och ge mig detta! Låt mig vara värd just det, stoppa den vrålande karusellen som endast fräter sönder, tar hål och gör mig ont,
Ge mig det mjuka vaggande gungande omhändertagande
Så lovar jag
Att jag ska förstå
LIVET.
Jag tycker att det verkar som du skulle behöva stanna upp och se att livet är det vi lever just nu. Tyvärr
så går det så fort att man ibland måste använda bromsen.
Bromsen...hm..
Kloka ord det där.
Tack!
:-)
Om du vill så kan du hålla mig i handen, så hjälper jag dig bromsa....
Vet hur det känns när allt rullar ifrån en sådär. Själv har jag så mycket i skallen att jag mest står still nu, fast jag skulle behöva knata på.
Så om vi kombinerar, då borde båda två få rätt fart!
kram på dig!
Jag kan varmt rekomendera mindfulness (medveten närvaro). Jag började använda mig av detta för några månader sen. Kan väl inte skryta med att jag har stoppat karusellen helt, men åtminstone har den saktat ner betydligt.
Mindfulness-meditation är ett suveränt sätt att träna sig på att vara HÄR OCH NU - och inte tillbringa tiden med att grubbla på det förflutna eller oroa sig för framtiden. Mindfulness baseras också på ett icke-dömande synsätt, vilket tilltalar mig jättemycket.